Ti senti gambe e caviglie gonfie alla fine della giornata? Arriva l'estate e i sintomi peggiorano? Il gonfiore degli arti inferiori del corpo è un problema che colpisce gran parte della popolazione , in particolare le donne anziane.
Con l'arrivo del calore, le temperature salgono che fa dilatare le nostre vene promuovendo la ritenzione di liquidi nelle caviglie e nelle gambe. Ma il caldo non è l'unica cosa che fa gonfiare i nostri piedi, ci sono altre cause che lo provocano.
Cosa provoca gonfiore ai piedi e alle gambe?
Cattiva circolazione sanguigna è uno dei motivi più comuni per caviglie e piedi gonfi sia negli anziani che nei giovani. Invecchiando, anche il tuo corpo invecchia e con esso i vasi sanguigni peggiorano la circolazione. Nei giovani, invece, può essere congenita o soffrire di trascorrere molte ore in piedi, seduti con una postura scorretta o dormire in una posizione scorretta, anche se quest'ultima può essere risolta cambiando le abitudini.
Attualmente lavoriamo molte ore di fila in piedi o stare seduti senza muoversi quasi, qualcosa di molto poco lusinghiero per la circolazione del nostro corpo. Questo fa sì che le nostre caviglie e i nostri piedi siano più gonfi del normale alla fine della giornata, facendoci sentire a disagio.
Anche le scarpe sono importanti. Indossare calze o scarpe che opprimono molto il piede può farci scoprire che i nostri piedi sono gonfi quando li togliamo.
Cambiamenti ormonali e gravidanza incidono molto sul gonfiore delle nostre caviglie e gambe. Per questo motivo, le donne ne soffrono di più soprattutto se sono incinte. Esiste una sindrome nota come "zampe di elefante" associato al gonfiore delle gambe che colpisce circa l'11% delle donne nel mondo.
Sindrome della gamba dell'elefante
Si chiama lipedema ed è costituito da un accumulo anomalo di grasso negli arti inferiori del corpo. Questo fa sì che acquisiscano la forma delle zampe di un elefante e per questo sono comunemente conosciute come zampe di elefante. La distribuzione del grasso viene alterata, accumulando liquidi in eccesso nelle gambe e facendolo confondere con l'obesità o la cellulite.
Questa patologia colpisce principalmente le donne poiché una delle cause è dovuta agli ormoni sessuali femminili, quindi è importante conoscere il trattamento appropriato per affrontarlo poiché può essere chirurgico o non chirurgico.
Conduci una vita sana, con una buona La dieta accompagnata da esercizio fisico quotidiano di solito aiuta a migliorare la situazione.
Happylegs – La macchina per camminare seduti
In Happylegs vogliamo migliorare la qualità della vita delle persone e sappiamo che il gonfiore alle caviglie e alle gambe è un problema che colpisce un ampio settore della popolazione.
Fai esercizio quotidiano it un buon modo per far circolare correttamente il nostro sangue in tutto il corpo e quindi prevenire il gonfiore di caviglie e gambe, ma a volte non abbiamo un minuto libero nella nostra giornata per farlo.
Happylegs è una macchina di esercizio automatico che migliora la vita ; di tutte quelle persone che trascorrono molte ore in piedi o sedute senza potersi muovere. Il suo movimento automatico ;massaggia le tue gambe riattivando la circolazione sanguigna in modo naturale e favorendo la tua attività fisica.
- Il suo utilizzo rafforza le gambe senza alcuno sforzo.
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- Rafforza le funzioni cardiache del cuore, anche nelle persone con pacemaker.
- Il suo movimento continuo previene la comparsa dei sintomi di gambe stanche o addormentato.
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