Cos'è la ginnastica passiva o l'elettrostimolazione?
L' elettrostimolazione o ginnastica passiva mediante elettrostimolazione o elettrodi, è una tecnica che viene utilizzata e funziona attraverso elettrodi che emettono elettricità. Vale a dire che per mezzo di elettrodi applicati sulla nostra pelle vengono emessi una serie di impulsi elettrici che indicano direttamente la zona muscolare da trattare. In alcuni casi, il dispositivo può emettere elettricità direttamente alle nostre gambe, senza bisogno di elettrodi. Il risultato? Non sappiamo se sia lo stesso effetto che si otterrebbe esercitando i muscoli attraverso la ginnastica assistita, meccanica, passiva, senza elettrodi o facendo sport. Quello che sappiamo sono i rischi che possono avere per la nostra salute se non vengono utilizzati sotto la supervisione di uno specialista della salute.
Questa tecnica è presente principalmente nel fitness settore, cura della persona e persino nei trattamenti riabilitativi. Molte volte lo troveremo applicato in macchine che promettono di stimolare la circolazione, vibrando, in riduttori addominali, anticellulite, gilet, ecc. che promettono incredibili corpi muscolosi.
Perché dovremmo tenere conto dei rischi e dei pericoli dell'elettrostimolazione?
Tenendo conto dei rischi e dei pericoli dell'uso dell'elettrostimolazione si eviteranno possibili lesioni e malattie gravi. Dobbiamo sapere che è vero che questi dispositivi basati su elettrodi può essere indicato per alcuni trattamenti di lesioni e fisioterapia sempre con prescrizione e controllo medico nei centri di riabilitazione. Ma se è l'utente che lo utilizza quotidianamente a casa, può comportare rischi e controindicazioni per la nostra salute da prendere in considerazione.
Un altro motivo che dobbiamo tenere a mente è che ci sono molte aziende o franchising che lo mettono in vendita senza contare con le garanzie minime di sicurezza e salute per il consumatore. Queste stesso , sono quelli che usano l'argomento che sono "magici" o "sani" senza tener conto dell'impatto che può avere sul nostro corpo. Per questo motivo, prima di acquistare un dispositivo ad emissione elettrica, consigliamo di consultare il proprio medico e di tener conto delle controindicazioni e degli effetti collaterali.
Controindicazioni della ginnastica passiva con elettrostimolazione
Le controindicazioni più comuni di queste macchine da allenamento nelle palestre o in vendita per uso domestico, con elettrostimolazione muscolare o anche chiamate ginnastica passiva (a causa della mancanza di impegno da parte dell'utente) a causa di emissioni elettriche:
- Epilessia. È una controindicazione assoluta. Molti specialisti assicurano che potrebbe esserci un'ipersensibilità all'impulso elettrico dell'elettrostimolazione muscolare che potrebbe tradursi in un quadro acuto di epilessia.
- Persone in stato di gravidanza. In Per quanto riguarda le gravidanze, dobbiamo stare molto attenti, poiché l'uso di dispositivi vicino alla zona dell'addome può influenzare notevolmente il feto. Allo stesso modo, bisogna fare attenzione con le macchine vibranti, poiché la vibrazione generata dagli elettrodi sulle gambe potrebbe causare un aborto o mettere a rischio il bambino.
- Trombosi venosa, tromboflebite e grave ostruzione arteriosa. È totalmente vietato utilizzarlo per le persone che soffrono di qualche tipo di trombosi. Questo profilo corre il rischio di un incidente vascolare.
- Pacemaker cardiaco. Resti Assolutamente vietato l'uso nei portatori di pacemaker, in quanto le emissioni elettriche possono causare problemi piuttosto seri.
- Disturbi e problemi di circolazione. Se sei una persona che soffre di problemi circolatori, non rischiare di mettere a rischio la tua salute! Perché se soffri di insufficienza venosa cronica con vene varicose significative, ti esponi ad un aumento del calibro della varice e alla trombosi.
- Ernie addominali o inguinali. L'utilizzo di dispositivi che possono interessare la zona addominale non farà che aumentare la pressione intra-addominale, con il rischio di aggravare l'ernia.
- Disturbi neurologici. It rimane totalmente esclusa per le persone che soffrono di qualche tipo di malattia neurologica.
- Tumori o malattie cancerose. Il rischio sta nel timore che l'aumento vascolare prodotto dall'elettrostimolazione muscolare possa favorire le metastasi.
- Tendenza al sanguinamento. È una controindicazione assolutamente assoluta, può solo aggravare la malattia.
- Irritazione della pelle, ustioni o ferite. Se abbiamo qualche tipo di lesione sulla nostra pelle, è escluso l'applicazione di qualsiasi tipo di elettrodo su di essa. Anche le intolleranze cutanee come allergie e irritazioni cutanee dovrebbero essere prese in considerazione.
- Malattie che colpiscono il metabolismo muscolare, come il diabete. L'esercizio fisico nelle persone con diabete deve essere sotto la supervisione di un professionista. Usarlo senza una persona qualificata può causare un deficit sensoriale che altera il feedback data l'intensità applicata con l'elettrostimolatore o lo shock ipoglicemico.
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Consulta sempre un medico specialista. Non nuocere alla tua salute!
In definitiva, dovresti sempre controllare con un medico specialista in caso di presenza di una qualsiasi delle patologie descritte e prima di acquistare un dispositivo di queste caratteristiche.Si dovrebbe sempre avere il parere di un medico o di un operatore sanitario, poiché questi dispositivi di elettrostimolazione, Non sono rivolti a tutti i tipi di pubblico.
Secondo il Clinical Journal of Sports Medicine, questo tipo di dispositivo, no dovrebbe essere usato come l'unico metodo di attività fisica, poiché non sostituisce l'allenamento convenzionale o una buona dieta. (Clin J Sport Med 2014;0:1–3) Inoltre, molti scienziati stanno iniziando a studiare i problemi che possono causare. Uno di questi, rabdomiolisi, una malattia causata da un eccessivo danno muscolare con la costante uso dell'elettrostimolazione (J. Finsterer, C. Stöllberger / Int J Cardiology 180 (2015) 100–102)
Puoi consultare l'articolo su: https://performa.es/2014/12/16/electroestimulacion-riesgos-y-contraindicaciones/
Happylegs la tua macchina senza controindicazioni
La nostra raccomandazione è che questi dispositivi con infinite controindicazioni, deve essere utilizzato con prescrizione medica e sempre sotto la supervisione di un professionista. Con un limite di utilizzo per impedire le controindicazioni descritte o i possibili effetti collaterali.
La nostra macchina Happylegs, a differenza di quanto spiegato in precedenza, Non ha controindicazioni o effetti collaterali, ed è un dispositivo per tutti, di qualsiasi età.
Può essere utilizzato da portatori di pacemaker, donne incinte, persone che soffrono di circolazione di ritorno carente e/o con poca massa muscolare, con poca mobilità, ecc. Inoltre, l'utilizzo di Happylegs favorisce la nostra salute e non presenta rischi o controindicazioni. Questo perché è un ginnastica meccanica passiva che muove le gambe senza sforzo.
Medici specialisti, come il Dr. Jorge Ulloa, Cardiologo, raccomandano da tempo ai suoi pazienti l'uso della nostra macchina per l'andatura seduta. Afferma che Happylegs è un ottimo strumento per attivare la circolazione arteriosa e venosa e costringere il cuore a pompare più sangue e maggiore circolazione. Pertanto, aiuta a prevenire l'arteriosclerosi e la trombosi.
Inoltre, assicura che i portatori di pacemaker non hanno problemi a utilizzare Happylegs, poiché non ha emissioni elettriche che potrebbero interferire ed è molto utile per migliorare le funzioni cardiache in tutti i pazienti indipendentemente dalla loro età.