Le nostre mani sono una delle parti del corpo più esposte e utilizzate durante la giornata. Accarezziamo, tocchiamo, sentiamo, afferriamo… Sono uno strumento essenziale di cui dobbiamo prenderci cura e coccolali dedicandogli il loro meritato tempo.
Tuttavia, a volte ci dimentichiamo di proteggerli e prendercene cura adeguatamente, dando più importanza ad altre parti del corpo. E la verità è che è fondamentale prendersi cura delle nostre mani in modo sano e naturale sia per interno che per esterno.
Cosa succede se non ci prendiamo cura delle nostre mani?
I pericoli di non prendersi cura delle nostre mani all'esterno
Nel tempo, e se non ce ne prendiamo cura, le nostre mani tendono ad invecchiare più velocemente, compaiono macchie sulla pelle e si seccano. Utilizziamo spesso sostanze chimiche, detergenti e inquinanti che, a contatto con le mani, possono essere dannosi per la salute.
Nelle stagioni fredde e con improvvisi sbalzi di temperatura, le nostre mani subiscono le conseguenze se non le proteggiamo adeguatamente disidratandosi, screpolandosi e desquamandosi. La pelle delle mani è divisa in due parti, il palmo e il dorso . Il palmo della mano è molto resistente e spesso mentre il dorso è costituito da un'epidermide sottile e fragile. La pelle delle mani soffre molto per essere costantemente esposta all'esterno ed è nostra responsabilità prendercene cura .
I pericoli di non prendersi cura delle nostre mani dentro
D'altra parte, le nostre mani sono in costante attività durante il giorno. Usiamo questa parte del nostro corpo per quasi tutte le attività quotidiane, quindi avere una buona mobilità nelle mani , è essenziale avere una buona qualità della vita.
Nel corso degli anni, soprattutto in età avanzata, problemi come artrite o tendinite che influenzano la mobilità delle mani. Pertanto, dobbiamo andare avanti e prenderci cura delle nostre mani non solo all'esterno ma anche all'interno.
Come possiamo prenderci cura delle nostre mani?
Prenditi cura delle tue mani all'esterno
Prendersi cura delle mani dall'esterno è relativamente semplice. Esistono innumerevoli prodotti per la cura delle mani come creme idratanti, gel, saponi con oli … E abbiamo persino dei rimedi naturali che ci aiutano a prendercene cura. Ad esempio, attraverso creme fatte in casa a base di ingredienti come olio di mandorle, olio di ricino, olio di oliva, burro di karité... Ma soprattutto, ci sono due fattori. Costanza nell'applicare prodotti benefici e prendere l'abitudine di prenderci cura delle nostre mani.
Inoltre, quando lavoriamo con prodotti dannosi per il derma, dobbiamo proteggili sempre con i guanti. È molto importante evitare che entrino in contatto con prodotti chimici o contaminanti che potrebbero danneggiare la nostra pelle. Inoltre, in inverno, quando le temperature sono molto basse, dovremmo indossare anche i guanti per tenere le mani al caldo ed evitare che si secchino.
Prenditi cura anche delle tue mani all'interno
Il problema può sorgere quando non sappiamo come prenditi cura delle nostre mani dentro. Questa è una domanda che molte persone si pongono nella vita di tutti i giorni: “Uso la crema per prendermi cura delle mie mani, ma come mi prendo cura delle mie mani anche all'interno se li utilizzo continuamente?
Questa è una domanda logica, poiché prendendo la cura delle nostre mani internamente è anche un compito fondamentale per prendersi cura della nostra salute. Nella nostra quotidianità utilizziamo costantemente telefoni cellulari, tastiere, attività manuali, duro lavoro... che finisce per intaccare le nostre mani e le nostre articolazioni.
Masajeador manual Manos Sanas
Poiché andare ogni giorno da un fisioterapista per massaggiare le mani non è fattibile, in Happylegs ; abbiamo sviluppato il nostro massaggiatore per le mani così puoi prenderti cura anche delle tue mani all'interno.
Il Healthy Hands massaggiatore per le mani aiuta le persone a raggiungere mani più snelle e più sane in soli cinque minuti al giorno. Inoltre, attraverso il suo uso quotidiano, si ottengono molteplici benefici.
- Il suo delicato massaggio riattiva la circolazione sanguigna evitando la comparsa di mani fredde o assonnate.
- Maggiore elasticità delle dita con i risultati della prima seduta.
- Correzione di piccoli noduli articolari di dita nelle mani con artrosi e artrite.
- funge da strumento di riparazione per ripristinare la sensazione nelle mani.
Ora conosci l'importanza di prenderti cura delle tue mani dentro e fuori. Ma soprattutto sai come farlo. Affidati alle nostre Mani Sane per prolungare la salute delle tue mani!