Facile esercizio a casa

Trascorrere lunghe ore a casa o seduti significa che il tuo corpo non fa il movimento di cui ha bisogno e questo può essere dannoso per la tua salute. Ti piacerebbe esercitarti a casa mentre sei seduto? Ad esempio, mentre leggi un libro, mentre lavori, mentre studi...

Con il Macchina per ginnastica passiva Happylegs è possibile. Muoversi da casa non è mai stato così facile! L'unico requisito è essere seduti . Ed è così, il suo funzionamento è molto semplice.

Devi solo mettere un piede su ciascun pedale, scegliere la velocità che desideri (lenta, media, veloce) e lasciare che ci prendiamo cura di te. Ed è che, quando muovi le gambe,  attiva la tua circolazione con tutti i vantaggi che questo comporta .

Come allenarsi a casa con Happylegs?

Ma come può Happylegs aiutarti ad allenarti e prenderti cura della tua salute?, ti starai chiedendo. La spiegazione è molto semplice, ti aiuta a combattere il “Seduto”. In altre parole, i danni causati alla salute dal trascorrere troppe ore al giorno seduti e poco mossi.

Questo rischio è dovuto al fatto che, quando le persone sono sedute, i muscoli delle gambe rimangono immobili troppo a lungo, compromettendo la circolazione sanguigna. Pertanto, con una carenza di afflusso di sangue, nel nostro corpo possono essere innescati grandi danni, come  trombi. In questo modo, se invece di avere le tue gambe immobili mentre sei a casa , li hai in movimento, favorerai la tua circolazione sanguigna.

Allo stesso tempo, gli esseri umani hanno la tendenza a sedersi in una cattiva posizione, che finisce per influenzare la schiena, il collo, i fianchi... Detto questo, Happylegs fornisce anche maggiore  ;ergonomia alle persone mentre sono sedute.

Inoltre, Happylegs può essere utilizzato anche come trattamento complementare per diverse malattie come diabete o obesità, in cui il movimento è essenziale. In questo modo, questa piccola macchina da ginnastica passiva è in grado di generare grandi benefici in modo clinicamente testato.

Per quanto riguarda chi può usarlo, i profili che possono esercitare le gambe da casa. Dal più giovane al più anziano, indipendentemente dal sesso, è fondamentale che tutti si prendano cura della propria circolazione, e quindi della propria salute.

Pericoli di stare seduti per lunghe ore

• Problemi di circolazione: Trascorrere lunghe ore seduti ostacola la corretta circolazione, che può causare trombosi.

• Malattie gastrointestinali: come costipazione, diverticolite o problemi al colon.

• Malattie cardiovascolari: uno stile di vita sedentario richiede al cuore di lavorare a un ritmo diverso, aumenta i livelli di colesterolo e Può essere la causa di un infarto.

• Livelli di insulina aumentati: quando si sta seduti per lunghe ore, l'insulina non agisce in modo adeguato. 

• Concentrazione inferiore: La I muscoli devono essere attivi per pompare più sangue e quindi ossigenare e accelerare la funzione cerebrale.

Evita i principali problemi di uno stile di vita sedentario con Happylegs

• Happylegs è la perfetta macchina per esercizi passivi per  fare esercizio da casa.  Grazie a tutti benefici clinicamente testati che esercita sugli utenti che lo utilizzano quotidianamente. Alcuni dei suoi principali obiettivi e benefici per la salute delle persone sono:
• Usare Happylegs tre ore al giorno è sinonimo di camminare per un'ora.
• Evita i principali problemi di uno stile di vita sedentario.
• Rafforza le gambe senza sforzo.
• Elimina l'infiammazione di gambe e caviglie.
• Rafforzare le funzioni cardiache del cuore, anche nelle persone con pacemaker.
• Aiuta a combattere il diabete e il sovrappeso.
• Scomparsa di gambe contuse o ferite.
• Miglioramento significativo della sindrome delle gambe senza riposo e della stanchezza cronica.
• Negli utenti con deficit cognitivo, ottiene tutti i benefici precedenti forniti da Happylegs e migliora la loro autostima e autonomia.

E…ricorda, con Happylegs ti muovi le tue gambe per muovere il tuo cuore!