Cómo retrasar el envejecimiento

Come ritardare l'invecchiamento

L'invecchiamento è un processo naturale e irreversibile della vita, sebbene ci siano diversi fattori come la genetica e lo stile di vita - sane abitudini e comportamenti igienici - che ci aiuteranno a rallentare il processo e SENTITI ED ESSERE PIÙ GIOVANE E PIÙ ATTIVO.

 

Con l'avanzare dell'età, i tuoi organi e la massa ossea diminuiscono, aumentando il rischio di fratture. Allo stesso modo, c'è la tendenza ad aumentare la massa grassa e diminuire la massa muscolare, il che può causare perdita di forza e difficoltà nell'esecuzione di molte attività quotidiane.

 

Per molti anni invecchiare è stato qualcosa di irrimediabile ed è stato preso con rassegnazione. Attualmente non smettiamo di sentire il concetto di "invecchiamento attivo" associato a un elevato funzionamento cognitivo, capacità fisica e funzionale e impegno attivo per la vita.

  

Infine, all'inizio di questo secolo, è stato definito come il "processo attraverso il quale si ottimizzano le opportunità di benessere fisico, sociale e mentale, con l'obiettivo di prolungare la vita sana aspettativa, produttività e qualità della vita in età avanzata" ed è qui che la sicurezza, la salute e la partecipazione sono essenziali.

 

 

IN CHE MODO HAPPYLEGS AIUTA A SUPPORTARE L'INVECCHIAMENTO ATTIVO

 

A sostegno del fatto che il termine "attivo" non si riferisce solo alla capacità fisica ma alla partecipazione continua a problemi in diversi campi, senza dubbio il QUALITÀ DELLA VITA e SALUTE nella vecchiaia sono essenziale. Pertanto, un moderato esercizio fisico, un'alimentazione sana, le relazioni familiari e sociali e la stimolazione cognitiva aiutano a rimanere giovani e attivi.

  

Per questo Happylegs è la migliore alternativa per l'esercizio fisico a casa, perché quando stiamo seduti senza muoverci stimoleremo la circolazione nelle gambe e tonificheremo e aumenteremo la massa muscolare.

 

Happylegs è lo strumento perfetto per evitare una vita sedentaria, che è il principale fattore di rischio per molte patologie, cardiovascolari, diabete, ecc. e mantenere in modo semplice e continuativo un'attività fisica quotidiana agevolmente e senza alcuno sforzo. È un potente alleato per la nostra salute e il suo esercizio terapeutico insieme a una sana alimentazione costituiscono la migliore soluzione per essere sani, attivi e avere una qualità di vita. 

 

BENEFICIOS DE HAPPYLEGS  PARA EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

 

 

Los beneficios y efectos positivos utilizando un Happylegs en nuestra salud, debido a su movimiento similar al de caminar han sido probados, medidos y demostrados mediante studi scientifici en la prevenzione di diverse patologie como las malattie cardiovascolari, obesità, diabete, ecc.

 

 

Esistono prove documentali dei molti benefici che si ottengono in modo salutare nel sostituire il tempo di permanenza senza muoversi con l'attività di Happylegs: la macchina da inviare.

 

 

 

CONCLUSIONI

 

 

L'investimento attivo è considerato un obiettivo sociale e politico che persegue il miglioramento dell'autonomia, della salute e della produttività delle persone più importanti tramite el apoyo dell'área de sanidad.

 

 

Per questo abbiamo conosciuto Happylegs, che aiuta e previene l'apparizione delle dolenze menzionate così come sono state trattate dai medici di famiglia nei nostri Centri di Salute.

 

 

Si una persona a partire da los 55 años, además de realizar ejercicio regular y llevar una dieta sana, utilizza Happylegs de forma constante todos los días un minimo di 1 ora e media a 2 Orari, puoi prevenire l'apparizione di molte delle infermità e delle descrizioni e, se lo fai, attenuare i tuoi sintomi e assumere meno farmaci. Happylegs non ha controindicazioni né effetti secondari.

 

 

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