Vos jambes sont-elles lourdes et fatiguées lorsque vous passez beaucoup de temps assis ou debout ? La lourdeur et la fatigue des jambes affectent une grande partie de la population. Nous passons des heures et des heures à travailler assis sans bouger nos jambes, ce qui les fait souvent gonfler et se sentir lourdes.
La qualité de notre vie dépend de notre santé ;et si nos jambes ne répondent pas adéquatement lorsque nous essayons de les déplacer, elles seront grandement affectées. Si nous ne résolvons pas les problèmes qui peuvent survenir dans nos jambes et n'améliorons pas nos habitudes cela peut arriver à nous facturer à long terme.
La mauvaise circulation sanguine des jambes a tendance à être associée à la vieillesse et bien qu'il soit vrai que les symptômes empirer avec l'âge, ils peuvent aussi apparaissent chez les jeunes. De plus, l'été approche et la chaleur qui l'accompagne cause nos jambes et les chevilles gonflent plus facilement. Les symptômes augmentent avec des températures élevées car les veines se dilatent, ce qui entraîne une rétention d'eau dans les membres inférieurs.
Qu'est-ce qui cause les jambes lourdes et fatiguées ?
Environ 90 % des troubles des jambes fatiguées sont causés par un problème lié aux veines, et ceux-ci peuvent s'aggraver progressivement au fil des ans s'ils ne sont pas traités.
L'une des raisons pour lesquelles les gens se fatiguent et ont les jambes lourdes est principalement due à insuffisance veineuse.
Qu'est-ce que l'insuffisance veineuse ? Les veines sont responsables du déplacement du sang de toutes les extrémités du corps vers le cœur et vice versa. Cependant, les veines se déforment et perdent leur élasticité, ce qui entrave la circulation sanguine et donc son retour vers le cœur. L'insuffisance veineuse est cette difficulté à renvoyer le sang vers le cœur ce qui cause ballonnement, l'apparition de des varices et une sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes.
Facteurs à l'origine de l'insuffisance veineuse
- Le mode de vie sédentaire et manque de mouvement dans notre vie quotidienne, cela peut entraîner une mauvaise circulation sanguine et donc des jambes fatiguées et lourdes.
Comment éviter d'avoir les jambes lourdes et fatiguées ?
Exercice quotidien fr a bon moyen d'activer la circulation dans les jambes. Évitez la chaleur excessive, gardez votre au-dessus du cœur de temps en temps et masser les jambes pour favoriser la circulation sanguine sont quelques-uns des conseils que nous pouvons vous donner pour que vos jambes soient en meilleure santé et ne se sentent pas lourdes.
La machine à marcher assise Happylegs
Nous vivons dans une société très occupée où nous passons de nombreuses heures à travailler et parfois nous n'avons pas le temps de faire de l'exercice quotidiennement. De plus, avec l'arrivée de l'été, la chaleur et les vacances on fait des des trajets de longues heures qui affectent notre circulation sanguine.
HappyLegs est une machine d'exercice automatique qui améliore la vie ; de toutes ces personnes qui passent de nombreuses heures debout ou assises sans pouvoir bouger. Son mouvement automatique ;masser vos jambes en réactivant naturellement votre circulation sanguine et en favorisant votre activité physique.
- Son utilisation renforce vos jambes sans aucun effort.
- Élimine l'inflammation dans les jambes et les chevilles.
- Renforce les fonctions cardiaques du cœur, également chez les personnes portant un stimulateur cardiaque.
- Son mouvement continu empêche l'apparition de symptômes de jambes fatiguées ou endormi.
- Prévient l'apparition de maladies vasculaires telles que varices et thrombose.
De plus, maméliore votre ergonomie, vous aide à maintenir une bonne position assise et fait douleur lombaire et le dos, dérivé d'une position statique.
Vous connaissez déjà les causes de ces jambes lourdes et fatiguées. Maintenant, c'est à vous de décider de prévenir et de prendre soin de vos jambes pour vous sentir bien.
Avec Happylegs, la douleur et l'inflammation disparaissent en raison des jambes lourdes causées par une mauvaise circulation.
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