¿Qué tipo de fiabilidad tienen las máquinas vibratorias? ¿Son tan beneficiosas como dicen? En la entrada de esta semana te mostraremos una comparativa del movimiento de las plataformas vibratorias y el movimiento pasivo de nuestro Happylegs para que sepas qué máquina te hará mover el corazón sin ningún tipo de riesgo 💙
El movimiento de las máquinas vibratorias, ¿Sirven de algo?
Muchos estudios aseguran la cantidad de beneficios que pueden producir en nuestro organismo las plataformas vibratorias. Sobre todo en lo que al mundo del fitness se refiere. ¿Pero son realmente efectivas y seguras para nuestro organismo y salud?
Las máquinas vibratorias aseguran que sirven para relajar, aliviar el dolor de las piernas hinchadas y cansadas, y para mejorar la circulación sanguínea. La realidad es que hay que tener mucho cuidado con estas máquinas ya que pueden suponer un riesgo para nuestra salud si no tenemos un profesional que nos guíe en su uso.
Este tipo de máquinas van siempre acompañadas de una larga lista de precauciones, que acaban siendo contraindicaciones serias. Entre sus efectos, encontramos mareos, lesiones y fuertes dolores musculares.
Este tipo de máquinas no está indicado para todo tipo de personas por lo que es muy importante saber si es adecuado o no para ti. También tienes que tener en cuenta las especificaciones del producto, ya que de no haber pasado certificaciones médicas y de calidad, ¡no son nada beneficiosas!
Muchos usuarios aseguran que ha sido un auténtico desastre o se han llevado sorpresas porque no estaba indicado para ellos. Te dejamos una pequeña lista de las personas que NO pueden hacer uso de máquinas vibratorias bajo ningún concepto. Si tienes dudas sobre si puedes o no puedes usar estas plataformas, por favor consulta a un profesional.
- Pseudoartrosis.
- Discopatías.
- Espondilosis.
- Valvulopatias.
- Injertos metálicos, osteosíntesis o prótesis.
- Marcapasos o alteraciones del ritmo cardíaco.
- Riesgo de trombosis.
- Intervenciones quirúrgicas recientes.
- Reumatismos.
- Embarazo.
- Cáncer.
- Epilepsia.
- Infección en la zona de tratamiento.
- Lesiones oculares.
- Fracturas recientes.
- Diabetes severa.
Comparativa Happylegs y Máquinas Vibratorias. ¿Por qué elegir el ejercicio pasivo?
Máquinas Vibratorias |
HAPPYLEGS |
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Como ves, adquirir una plataforma vibratoria es arriesgarse a hacer sufrir a nuestro cuerpo. Con Happylegs, esto no sucede ya que la gimnasia pasiva tiene miles de beneficios.
No te dejes engañar con máquinas sin ningún tipo de aval.
Con la salud no se juega 💙