Was ist passive Gymnastik oder Elektrostimulation?
Elektrostimulation oder passive Gymnastik durch Elektrostimulation oder Elektroden ist eine Technik, die verwendet wird und durch Elektroden funktioniert, die Elektrizität abgeben. Das heißt, dass mittels Elektroden, die auf unserer Haut angebracht werden, eine Reihe von elektrischen Impulsen abgegeben wird, die direkt auf die zu behandelnde Muskelregion hinweisen. In einigen Fällen kann das Gerät Strom direkt an unsere Beine abgeben, ohne dass Elektroden erforderlich sind. Das Ergebnis? Wir wissen nicht, ob es derselbe Effekt ist, der durch Training der Muskeln durch passiv unterstützte, mechanische Gymnastik, ohne Elektroden oder durch Sport erzielt würde. Was wir wissen, sind die Risiken, die sie für unsere Gesundheit haben können, wenn sie nicht unter Aufsicht eines Gesundheitsspezialisten verwendet werden.
Diese Technik ist vor allem im Fitnessbereich, in der Körperpflege und sogar bei Rehabilitationsbehandlungen präsent. Wir werden es oft in Maschinen finden, die versprechen, die Durchblutung anzuregen, Vibratoren, in Unterleibsverkleinerern, Anti-Cellulite-Westen usw. die unglaubliche muskulöse Körper versprechen.
Warum sollten die Risiken und Gefahren der Elektrostimulation berücksichtigt werden?
Die Berücksichtigung der Risiken und Gefahren der Elektrostimulation schützt uns vor möglichen Verletzungen und schweren Erkrankungen. Wir müssen wissen, dass es stimmt, dass diese elektrodenbasierten Geräte für einige Verletzungsbehandlungen und Physiotherapie indiziert sein können, immer mit einem Rezept und ärztlicher Überwachung in Rehabilitationszentren. Aber wenn es der Benutzer ist, der es täglich zu Hause verwendet, kann es Risiken und Kontraindikationen für unsere Gesundheit mit sich bringen, die es zu berücksichtigen gilt.
Ein weiterer Grund, den wir berücksichtigen müssen, ist, dass es viele Unternehmen oder Franchise-Unternehmen gibt, die es zum Verkauf anbieten, ohne die Mindestgarantien für Sicherheit und Gesundheit für den Verbraucher zu haben. Dieselben sind diejenigen, die das Argument verwenden, dass sie „magisch“ oder „gesund“ sind, ohne die Auswirkungen zu berücksichtigen, die sie auf unseren Körper haben können. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, vor dem Kauf eines elektrischen Emissionsgeräts Ihren Arzt zu konsultieren und die Kontraindikationen und Nebenwirkungen zu berücksichtigen.
Kontraindikationen der passiven Gymnastik mit Elektrostimulation
Die häufigsten Kontraindikationen dieser Trainingsgeräte in Fitnessstudios oder zum Verkauf für den Heimgebrauch, mit elektrischer Muskelstimulation oder auch passive Gymnastik genannt ( aufgrund des fehlenden Benutzeraufwands) aufgrund elektrischer Emissionen :
- Epilepsie. Es ist eine absolute Kontraindikation. Viele Spezialisten sagen, dass möglicherweise eine Überempfindlichkeit gegenüber dem elektrischen Impuls der muskulären Elektrostimulation besteht, die sich in einer akuten Epilepsie niederschlagen könnte.
- Schwangere. Bei Schwangerschaften müssen wir sehr vorsichtig sein, da die Verwendung von Geräten in der Nähe des Bauchbereichs den Fötus erheblich beeinträchtigen kann. Ebenso ist bei vibrierenden Geräten Vorsicht geboten, da die von den Elektroden an den Beinen erzeugten Vibrationen eine Abtreibung verursachen oder das Baby gefährden könnten.
- Venenthrombose, Thrombophlebitis und schwerer arterieller Verschluss. Die Verwendung für Personen, die an irgendeiner Art von Thrombose leiden, ist vollständig verboten. Bei diesem Profil besteht die Gefahr eines Gefäßunfalls.
- Herzschrittmacher. Die Verwendung bei Personen mit Herzschrittmachern ist absolut verboten, da die elektrischen Emissionen ernsthafte Probleme verursachen können.
- Störungen und Kreislaufprobleme. Wenn Sie unter Kreislaufproblemen leiden, gehen Sie kein Risiko ein, Ihre Gesundheit aufs Spiel zu setzen! Denn wer an einer chronisch venösen Insuffizienz mit erheblichen Krampfadern leidet, setzt sich einer Kalibersteigerung der Krampfadern und einer Thrombose aus.
- Bauch- oder Leistenhernien. Die Verwendung von Geräten, die den Bauchbereich beeinflussen können, erhöht nur den intraabdominellen Druck, mit dem Risiko, den Leistenbruch zu verschlimmern.
- Neurologische Störungen. Es ist völlig ausgeschlossen für Menschen, die an irgendeiner Art von neurologischen Erkrankungen leiden.
- Tumore oder Krebserkrankungen. Das Risiko besteht in der Befürchtung, dass die durch Muskelelektrostimulation hervorgerufene Gefäßvergrößerung eine Metastasierung begünstigen könnte.
- Blutungsneigung. Es ist eine absolut absolute Kontraindikation, es kann die Krankheit nur verschlimmern.
- Hautreizungen, Verbrennungen oder Wunden. Wenn wir irgendeine Art von Läsion auf unserer Haut haben, ist es ausgeschlossen, irgendeine Art von Elektrode darauf anzubringen. Auch Hautunverträglichkeiten wie Allergien und Hautirritationen sollten berücksichtigt werden.
- Krankheiten, die den Muskelstoffwechsel beeinflussen, wie z. B. Diabetes. Körperliche Betätigung bei Diabetikern muss unter Aufsicht eines Fachmanns erfolgen. Die Verwendung ohne eine qualifizierte Person kann zu einem sensorischen Defizit führen, das das Feedback bei der mit dem Elektrostimulator oder hypoglykämischen Schock angewendeten Intensität verändert.
- ...
Konsultieren Sie immer einen Facharzt, schaden Sie nicht Ihrer Gesundheit!
Kurz gesagt, Sie sollten immer einen Facharzt konsultieren, wenn Sie eine der beschriebenen Pathologien aufweisen und bevor Sie ein Gerät mit diesen Eigenschaften kaufen. Angesichts des geringsten Risikos sollten Sie immer die Meinung eines Arztes oder einer medizinischen Fachkraft einholen, da diese Elektrostimulationsgeräte nicht für alle Arten von Publikum bestimmt sind.
Laut Clinical Journal of Sports Medicine sollte ein solches Gerät nicht als alleinige Methode der körperlichen Aktivität eingesetzt werden, da es weder herkömmliches Training noch eine gute Ernährung ersetzt. (Clin J Sport Med 2014;0:1–3) Darüber hinaus beginnen viele Wissenschaftler damit, die Probleme zu untersuchen, die sie verursachen können. Eine davon ist die Rhabdomyolyse , eine Krankheit, die durch übermäßige Muskelschädigung bei ständiger Anwendung von Elektrostimulation verursacht wird (J. Finsterer, C. Stöllberger / Int J Cardiology 180 (2015) 100–102).
Sie können den Artikel einsehen unter: https://performa.es/2014/12/16/electroestimulacion-riesgos-y-contraindicaciones/
Happylegs Ihre Maschine ohne Kontraindikationen
Wir empfehlen, dass diese Geräte mit unzähligen Kontraindikationen auf ärztliche Verschreibung und immer unter Aufsicht eines Fachmanns verwendet werden müssen. Mit einer Anwendungsbeschränkung, um die beschriebenen Kontraindikationen oder mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
Unser Happylegs-Gerät hat im Gegensatz zu den zuvor erläuterten keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen und ist ein Gerät für alle Menschen jeden Alters.
Es kann von Personen mit Herzschrittmachern, Schwangeren, Personen mit unzureichender Rückzirkulation und/oder mit geringer Muskelmasse, eingeschränkter Beweglichkeit usw. verwendet werden. Darüber hinaus ist die Verwendung von Happylegs gesundheitsfördernd und birgt keinerlei Risiken oder Kontraindikationen. Dies liegt daran, dass es sich um eine mechanische passive Gymnastik handelt, die die Beine ohne Kraftaufwand bewegt.
Fachärzte wie Dr. Jorge Ulloa, Kardiologe, empfehlen seinen Patienten seit einiger Zeit die Verwendung unserer Sitz-Gang-Maschine. Er bestätigt, dass Happylegs ein ausgezeichnetes Werkzeug ist, um den arteriellen und venösen Kreislauf zu aktivieren und das Herz zu zwingen, mehr Blut zu pumpen und den Kreislauf zu erhöhen. So beugt es Arteriosklerose und Thrombose vor .
Darüber hinaus stellt es sicher, dass Personen mit einem Herzschrittmacher problemlos Happylegs verwenden können, da es keine elektrischen Emissionen hat, die stören könnten, und es ist sehr nützlich für die Verbesserung der Herzfunktion bei allen Patienten, unabhängig von ihrem Alter. .