Estar muchas horas sentado en el sofá de casa puede acarrear serios problemas para tu salud. Descubre cómo evitarlo de una manera muy sencilla y efectiva.
Evitar las enfermedades neurodegenerativas es posible. El funcionamiento del cerebro está íntimamente ligado con el corazón. Descubre cómo cuidar de los dos al mismo tiempo.
Atrofia muscular ¿Cómo mejorarla y evitarla? Como es lógico, uno de los mayores miedos y peligros de las personas con movilidad reducida es la atrofia muscular. […]
Aprovechando el Día Internacional de la Educación, queremos destacar la importancia sobre educar en materia de salud. Si conoces bien tu cuerpo, te podrás cuidar como mereces.