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Cómo recuperar la movilidad en las piernas

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Mejorar nuestra capacidad de movimiento en todas nuestras articulaciones es ¡muy importante! tenga la edad que tengas. Ya que es la base para tener una buena salud física.  Sin embargo, hay personas que no practican ejercicio por falta de tiempo, enfermedades,...
Las alertas que nos manda nuestro corazón.

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¿Sabrías reconocer las alertas que te envía tu corazón? ¿Sabes cómo reaccionar o qué hacer en estos casos? Hace unas semanas por el Día Mundial del Corazón compartimos una serie de consejos para prevenir estas enfermedades. Esta vez, queremos ampliar la información...
29 de septiembre: Día Mundial del Corazón

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Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón y en Happylegs nos sumamos a él con una serie de consejos que se pueden aplicar en el día a día con el objetivo de concienciar a nuestros lectores sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención y control.  ¿Por...