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Hacer ejercicio en verano

Hacer ejercicio en verano

Se acerca el verano y con él los días largos, calurosos y tranquilos para poder disfrutar del sol o de paseos relajantes con familia y amigos. Las vacaciones nos esperan para poder huir del estrés, nuestros horarios cambian al igual que nuestras costumbres y, con...
La importancia del cuidado de las manos

La importancia del cuidado de las manos

Nuestras manos son una de las partes del cuerpo más expuestas y utilizadas a lo largo del día. Acariciamos, tocamos, sentimos, agarramos… Son una herramienta imprescindible que debemos cuidar y mimar dedicándole su merecido tiempo. Sin embargo, a veces nos olvidamos...