DÍA MUNDIAL DE LA ALEGRÍA

Cada 1 de agosto celebramos el día mundial de la alegría.

Lo más importante para celebrar el día de la alegría es que lo inviertas en aquello que te hace sonreír.

1 de agosto día mundial de la alegría: Qué es y por qué se celebra

Surgió a consecuencia de que el 1 de agosto, día en que se conmemora, coincide con el inicio de las vacaciones para muchos.

La alegría es un sentimiento positivo, optimista y que nos invita a sentirnos mejor. De hecho, dicen que sonreír, algo muy ligado a la alegría, alarga la vida.  

En Happylegs lo practicamos a diario. Somos fieles defensores de este estilo de vida. Y por eso traemos cosas tan prácticas y saludables a nuestra tienda.

Propuestas para celebrar el día mundial de la alegría

  1. Dedícate todo el día para ti
  2. Organiza un plan diferente, fuera de lo que estás acostumbrado a hacer y sal de la rutina
  3. Vete a comprar aquello que quieres pero no te atreves. ¡YA NO HAY EXCUSAS!
  4. Come eso que tienes prohibido pero que hoy todo vale
  5. Sigue con una vida sana, después de esa comilona, te vendrá bien quemarla con nuestro HAPPYLEGS
  6. Algo muy importante, que acompaña en cada momento… una buena canción.

¡Aprovecha este día de la alegría para pasarte por nuestra web en los HAPPYDAYS

Date una alegría. Mejora el estado de ánimo, ayuda a fortalecer vínculos emocionales y nos lleva hacia un estado de bienestar e incluso hacia la felicidad.

En cuanto a la salud, se ha comprobado que el estar alegres constantemente mejora el sistema inmune y ayuda a disminuir los niveles de cortisol y adrenalina, los cuales se elevan al estar estresados.

Las personas que sienten alegría tienen una visión positiva hacia su vida y disfrutan de las actividades que realizan, incluso de aquellas que requieren un poco más de esfuerzo.

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